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やはり、食習慣が大きいのではないかな？

と、思います。　


食べたものが自分の体を作る。


これって実感します。


加工食品は、　口に入れた時に


ん？？？


と、感じてしまうこともあります。


そうした感覚を無視しておなかに押し込み続け・・・


忘れたころに、体は赤信号


となってしまうのではないでしょうか？






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